21 Oct Caminatas ecológicas: la mejor opción para enamorarte más de Colombia
Caminatas ecológicas: la mejor opción para enamorarte más de Colombia
En Colombia desborda una riqueza cultural y natural tan diversa que puedes disfrutarla a través de caminatas ecológicas.
No se trata de ir de un lugar a otro, sino de apreciar la majestuosidad de la naturaleza que nos rodea.
Estas travesías, que se clasifican de acuerdo a su nivel de dificultad, nos permiten poner los pies en la tierra.
Pero casi siempre lo más importante son nuestras ganas de volver a conectarnos con nuestra esencia.
Descubre los beneficios de caminar por la naturaleza, e igualmente mencionamos las principales caminatas ecológicas en las que puedes participar.
¿Qué beneficios recibo por participar en las caminatas ecológicas?
A nivel individual, las caminatas ecológicas te brindan los siguientes beneficios (Calle y Calle, 2007):
- Aprendes a conocer y respetar la diversidad cultural y ambiental.
- Te vuelves más consciente de tu impacto ambiental y terminas respetando más tu entorno.
- Son una excelente alternativa para el ocio, la recreación y la relajación.
- Sirven cómo práctica moderada de ejercicio físico, tonificando tu cuerpo y ayudándote a controlar tu peso.
- Disminuyen el riesgo de enfermedades respiratorias, diabetes, osteoporosis y algunos tipos de cáncer.
- Previenen accidentes cardiovasculares al controlar los niveles de colesterol en la sangre.
También obtienes los siguientes beneficios a nivel grupal cuando participas de las caminatas ecológicas (Calle y Calle, 2007):
- Tienes una oportunidad única de intercambiar experiencias con los participantes y lugareños.
- Creas nuevos vínculos con personas de diferente condición social, favoreciendo los niveles de inclusión en tu vida.
- Fomenta la sana convivencia, la tolerancia y el respeto por los demás.
- Cuando descubres las bellezas naturales de Colombia terminas tomando acciones concretas para la protección del medio ambiente.
En resumen, el principal beneficio de las caminatas ecológicas es que mientras fortaleces tu salud incrementas tu sensibilidad ambiental.
¿Cuáles son las principales caminatas ecológicas de Colombia?
La diversidad de Colombia está correspondida por las múltiples opciones de caminatas ecológicas que encuentras en todo el territorio.
No podemos incluirlas todas, pero si destacamos las más importantes (Revista Carrusel 2016).
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Camilo C – Fredonia
Esta aventura por las antiguas vías férreas de Antioquia nos revela la historia de esta región.
Sus panorámicas están acompañadas de diversa fauna y flora que rodean sus aguas cristalinas.
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La Perojosa – Los Andes
Desde Cali podemos visitar sus montañas cercanas para contemplar la mejor vista de la ciudad.
El recorrido incluye varias quebradas en las que puedes darte un refrescante baño, y así celebrar el Día Mundial del Agua.
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Chorrito de Plata
Al occidente de la capital del país se encuentra esta maravillosa cascada de 70 m de altura.
Lo inaccesible del terreno ha conservado su belleza oculta entre peñas nubladas y un bosque alto andino.
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Sumapaz, una de las caminatas ecológicas cerca de Bogotá
Desde Bogotá podemos visitar el páramo más extenso del mundo, especial para conmemorar el Día de la Tierra.
Cuenta con cientos de lagunas y montañas con diferentes caminos llenos de belleza natural.
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Lagunas de Siecha
Se ubican en el Parque Natural Chingaza, a 3.000 m.s.n.m., conservando el sentido sagrado que tenía para los muiscas.
Sus lagunas están rodeadas de frailejones y pajonales, que son los principales protagonistas del paisaje.
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Parque Nacional Natural Tayrona, una de las mejores caminatas ecológicas en Colombia
Este lugar sagrado para las comunidades indígenas de la zona permite caminar desde la playa hasta la sierra.
Durante el recorrido te cruzas con monos y cientos de aves que dignifican la belleza de sus aguas cristalinas y selvas frondosas.
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Nevado del Tolima
Desde esta espectacular cima puedes apreciar la belleza del Parque Nacional Natural Los Nevados.
Su panorámica incluye los Nevados del Ruiz y Santa Isabel, el Paramillo del Quindío y Santa Rosa, y el valle del río Magdalena.
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Camino Real de Lengerke
En Santander puedes apreciar los caminos que ayudaron a forjar este departamento en el siglo XIX.
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Valle del Cocora
Puedes disfrutar de un inolvidable recorrido entre un espeso bosque nuboso de palmas de cera de hasta 60 m de altura, un plan perfecto para celebrar el Día del Árbol.
Disfruta estas opciones de caminatas ecológicas a nivel internacional
Te recomendamos las siguientes opciones para disfrutar de la naturaleza alrededor del mundo con las siguientes caminatas ecológicas:
- Parque Nacional Cinque Terre en Italia: es un recorrido de 10 Km a través de antiguos pueblos pesqueros (Boleto Viajero, s.f.).
- Zillertal en Austria: es una desafiante caminata a través de los Alpes europeos (Boleto Viajero, s.f.).
- Tour de Mont Blanc en Francia, Italia y Suiza: descubre toda la historia de los Alpes europeos a través de sus castillos, museos y antiguos pueblos (Boleto Viajero, s.f.).
- Terrazas de Arroz de Banaue en Filipinas: un recorrido histórico por terrazas artesanales de más de 2.000 años (Brouillard, 2017).
- Montañas Simien en Etiopía: estas montañas son poco exploradas por lo que requieren contratar servicio de seguridad durante el recorrido; pero están llenas de la belleza natural de África (Rodríguez, 2014).
Para terminar
Sabemos que esta lista no hace gala de toda la belleza natural que puedes disfrutar por todo el territorio colombiano.
Recuerda cumplir las reglas de cada lugar y seguir las indicaciones de tus guías para evitar contratiempos.
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Y lo sabemos, después de realizar cualquiera de las caminatas ecológicas propuestas, tu vida cambiará positivamente.
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No solo conocerás más de este hermoso país, sino que aprenderás a amar la riqueza natural y querrás hacer todo por preservarla.
BIBILIOGRAFÍA.
– Brouillard, Kevin (16 de mayo de 2017). Senderismo en el sudeste asiático: 7 caminatas para inspirar su próximo viaje. Oyster. Recuperado de www.oyster.com/es
– Calle, Julio y Calle, Natalia (2007). Las caminadas ecológicas: una aventura tradicional de cultura, recreación y ejercicio físico moderado [documento pdf]. Universidad de Antioquia. Recuperado de: http://viref.udea.edu.co/contenido/pdf/059-caminadas.pdf
– Redacción Boleto Viajero (s.f.). Los 22 Mejores Lugares Para Senderismo En Europa ¡A Coger La Mochila! Boleto Viajero. Recuperado de: https://www.boletoviajero.com/mejores-lugares-para-senderismo/
– Redacción Carrusel (22 de febrero de 2016). 10 rutas para caminarse Colombia. El Tiempo. Recuperado de: https://www.eltiempo.com/archivo/documento/CMS-16517461
– Rodríguez, María (24 de mayo de 2014). Tres destinos de senderismo en África. Diario del Viajero. Recuperado de www.diariodelviajero.com/africa
